Info Terkini


Permalink to Makanan Ini Membantu Anda Atasi Problem Kembung

Makanan Ini Membantu Anda Atasi Problem Kembung

Konsumsi Makanan Ini Untuk Atasi Kembung – Jika Anda merasa kembung atau memiliki masalah yang disebabkan oleh gas berlebih dalam sistem alat pencernaan tubuh Anda, cobalah untuk makan-makanan ini untuk mengurangi efeknya.

Makanan kaya serat memang sangat bagus untuk kesehatan Anda. Namun perlu diingat bahwa, makanan serat ternyata dapat menyebabkan kembung dan gas berlebihan. Dalam situasi seperti itu, baik bagi Anda untuk memiliki makanan yang sehat dan dapat mengurangi terjadinya perut kembung dan gas yang berlebihan di dalam tubuh.

Daging ayam

Daging ayam sangat kaya akan protein. Karena daging ini tidak mengandung tinggi serat, Anda akan terhindar dari kembung perut yang berlebih. Meskipun demikian, Anda tetap harus berhati-hati untuk tidak makan ayam goreng yang dimasak menggunakan minyak endapan atau sisa penggorengan, dan juga ayam dengan banyak bumbu pedas. Kedua menu tersebut dapat membuat perut Anda menjadi kembung.

Kentang panggang

Kentang panggang sangat rendah lemak dan mudah dicerna oleh sistem pencernaan tubuh kita. Oleh karena itu, mereka sangat baik untuk menghindarkan perut Anda dari kembung dan gas.

Telur

Telur mengandung banyak protein. Karenanya, mereka dapat membantu Anda untuk menyingkirkan gas berlebih yang ada di dalam saluran pencernaan Anda.

Kerupuk

Ini adalah makanan ringan yang sangat lezat juga dapat mempengaruhi pencernaan dan mengurangi gas. Pilihlah jenis kerupuk sederhana tanpa zat aditif. Zat aditif yang dipakai dalam pengolahan kerupuk seperti rasa atau warna, tetap memiliki resiko pada kesehatan lainnya. Jadi, pilihlah kerupuk yang tidak memakai aditif.

Beberapa bahan makanan di atas adalah menu untuk hidangan yang paling mudah kita dapatkan dan kita konsumsi. Bagaimanapun juga, peting bagi kita untuk selalu merubah pola menu makanan harian kita agar tidak bosan. Kaya serat, protein, vitamin dan lain sebagainya tetap dibutuhkan oleh tubuh kita, namun jangan sampai berlebihan.(*)


Permalink to Khasiat Bawang Putih Untuk Flu dan Batuk

Khasiat Bawang Putih Untuk Flu dan Batuk

Perubahan cuaca membuat siapa pun menjadi lebih mudah terserang flu, batuk dan demam. Terlebih lagi jika Anda kelelahan dan memiliki sistem kekebalan tubuh yang sedang menurun.

Daripada langsung mengkonsumsi antibiotik dan berbagai obat-obatan lainnya, lebih baik Anda memanfaatkan bahan-bahan alami seperti bawang putih misalnya. Bawang putih mentah telah dikenal sebagai obat alami mengusir penyakit-penyakit yang muncul karena perubahan cuaca. Berikut ini adalah beberapa cara yang dapat Anda lakukan seperti dilansir Times of India;

Setelah makan, konsumsi satu siung bawang putih. Anda bisa langsung menyantapnya dalam keadaan mentah. Ini akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda dan membantu mencegah beebagai penyakit.

Anda juga bisa memotong-motong bawang putih dan menggorengnya dengan sedikit minyak zaitun. Tak hanya membuatnya terasa lebih lezat, namun ini juga baik bagi pencernaan Anda.

Cara lain adalah dengan memanaskan minyak wijen hingga mencapai titik asapnya lalu masukkan beberapa siung bawang putih. Masukkan minyak dan bawang ke dalam botol. Tuangkan minyaknya ke telapak tangan lalu gosok di bagian dada atau punggung Anda ketika sedang menderita batuk atau demam. Hal ini akan meredakan penyakit Anda.

Panggang satu siung bawang putih dan campurkan dengan madu. Anda bisa menyantapnya sebelum tidur. Ini akan meredakan tenggorokan dan membuat tubuh Anda kuat melawan penyakit.itar 4,5 mm atau lebih. (*)


Permalink to Mengenal Enam Jenis Luka Parut Pada Kulit

Mengenal Enam Jenis Luka Parut Pada Kulit

Apapun jenisnya, yang namanya scars atau parut luka/bekas luka sangat mengganggu penampilan wanita.

“Parut luka ini bisa timbul karena jerawat, cacar maupun stretchmark,” jelas dr. Eliza Miranda saat ditemui di talkshow Bio Oil “Saatnya Temukan Kulit Bahagiamu” di Kota Kasablanka, Sabtu (08/11/14).

Eliza mencatatkan ada 6 jenis parut luka, diantaranya:

Athrophic scars

Jaringan parut berupa cekungan dengan warna kemerahan

Hyperthrophic scars

Jaringan parut yang menebak tetapi tidak melebar melebihi luka aslinya. Jenis ini bisa hilang seiring berlalunya waktu.

Keloid Scars

Pertumbuhan jaringan melebihi luka aslinya

Ice Pick Scars

Lubang parut kecil berujung sedikit kasar berdiameter 1-2 mm yang biasanya timbul di pipi.

Box Scars

Parut dalam atau dangkal dengan tepi yang tegas dan berdiameter lebih dari 3 mm, mirip parut bekas cacar.

Rolling Scars

Parut bergelombang yang dangkal tetapi lebar, sekitar 4,5 mm atau lebih.

Page 6 of 65« First...45678102030...Last »

Index